طرحواره درمانی

مراحل تغییر الگوهای رفتاری طرحواره درمانی :

1. شناسایی و تهیه فهرستی از رفتارهای هدفی که باید تغییر کنند .

* که این فهرست از منابع اطلاعاتی زیر اخذ می شود *مفهوم سازی انجام شده از بیمار در مرحله ارزیابی * توصیف های جامع از رفتارهای مشکل ساز * تصویر سازی های ذهنی انجام شده از رویدادهای مشکل ساز * بررسی و تحلیل ارتباط درمانی * کزارش کسب شده از افراد مهم در خصوص روابط بین فردی بیمار * و پرسشنامه های طرحواره ای

1. اولویت بندی رفتارها برای تغییر الگو

* برای شروع باید از مشکل سازترین طرحواره درمانی رفتار که بیشترین ناراحتی و بیشترین تخریب را در روابط بین فردی و حرفه ای ایجاد کرده شروع کرد .

* در ابتدا بیمار روی یک رفتار و تغییر آن کار می کند نه بر روی تغییر الگوی رفتاری کامل

1. تهیه فهرستی از رفتارهای سالمی طرحواره درمانی که باید جایگزین شوند .

* اغلب بیمار از رفتارهای سالمی که باید جایگزین بشود اطلاعی ندارد و درمانگر باید در تهیه لیستی از رفتارهای جایگزین سالم به بیمار کمک کند.

1. ایجاد انگیزه برای تغییر رفتار ( با مرور سود و زیان تداوم رفتار ناسازگار و . . . )
2. تهیه کارت یادآور برای رفتار مشکل ساز :

در یک طرف کارت موقعیت خاص و طرحواره های برانگیخته شده مشخص می شوند و در طرف دیگر واقعیت موجود و رفتار سالم نوشته می شود.

1. تمرین رفتار سالم در تصویر سازی ذهنی و ایفای نقش (اول درمانگر رفتار سالم را انجام می دهد سپس بیمار الگو سازی کرده و رفتار سالم را تمرین می کند).

http://trentontvsp77776.shotblogs.com/-10489441
http://stephenvwtp77777.tribunablog.com/-10717228
http://charliekkid33222.blogdigy.com/-10758485
http://shanemonz27271.mybjjblog.com/-11363014
http://kameronjqii13333.tblogz.com/-11266562
http://donovanaaxu45555.suomiblog.com/-11704873
http://felixtchj30739.canariblogs.com/-12266667
http://shanezdzs61726.isblog.net/-13901033
http://dominickknlg44344.blogdon.net/-13205550
http://emiliofmmi28405.alltdesign.com/-16897745
http://stephenobff17973.amoblog.com/-18281684
http://cristiancdaw00099.blogkoo.com/-15837402
http://simonopni55555.total-blog.com/-21663438